원하는 체형을 만들고 싶은 당신에게 필요한 건 오직 KeepFitMen뿐이에요!
프로그램을 한 달 정도 꾸준히 하면 변화를 느낄 수 있어요!
자 이제 살을 빼거나 근육을 키우는 여행을 시작해 보세요!
KeepFitMen은 복부/등/다리/어깨/가슴 등 신체의 다양한 부위를 겨냥한 수백 가지의 운동을 포함한 다양한 운동 프로그램을 포함하고 있습니다. 원하는 목표에 도달하기에 가장 적합한 운동을 쉽게 찾을 수 있습니다. 저희 운동 프로그램은 전문가가 과학적으로 설계했으며, 운동, 반복, 세트 및 휴식 시간이 가장 잘 조합되어 있습니다.
기능
▲개인 맞춤 운동 프로그램
당신의 요구에 맞는 잘 짜인 운동 프로그램을 제공합니다. 운동 프로그램에서 당신이 원하는 어떠한 난이도라도 선택 가능합니다.
▲개인 맞춤형 식단
하루의 건강 상태에 따라, 건강한 요리법을 제공해 드립니다. 섭취한 열량을 기록하여 당신의 신체 상태를 명확하게 이해할 수 있도록 할 것입니다.
▲상세한 동작 가이드
영상 설명 외에, 오디오와 텍스트 가이드도 있어서 운동하는 방법을 100% 알 수 있도록 도와줍니다. 옆에 트레이너를 두는 것과 같아서 동작이 헷갈리진 않을 겁니다.
▲운동 진행 상황 추적
당신이 한 운동은 모두 기록됩니다. 진행 상황을 명확하게 알 수 있으며 그것을 보면서 당신은 성취감을 만끽할 수 있을 것입니다!
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